পাবলো পিকাসো তাঁর উত্তরাধিকার গড়ে তুলতে 50,000 শিল্পকর্ম তৈরি করতে প্রস্তুত ছিলেন। আপনি কি করতে প্রস্তুত?

কীভাবে আপনার ব্যর্থতার ভয় কাটিয়ে উঠবেন

পাবলো পিকাসো যখন বৃদ্ধ ছিলেন, তখন তিনি একটি ক্যাফেতে বসে ন্যাপকিনে স্ক্রিবলিং করছিলেন।

সে তা জানত না, তবে তার কাছে বসে থাকা এক মহিলা বিস্ময়ে দেখছিলেন।

কয়েক মিনিট পরে, পিকাসো তার কফি শেষ করেছেন, ন্যাপকিনটি গুঁড়িয়ে মেরে ফেলে দিয়েছিলেন throw

কিন্তু মহিলাটি তাকে থামিয়ে বললেন, "আমি কি এই ন্যাপকিনটি পেতে পারি? আমি আপনাকে এর জন্য প্রদান করছি "

"শিওর," পিকাসো বলেছিলেন। "তা হবে বিশ হাজার ডলার।"

মহিলা হতবাক হয়ে গেল। "কি? এটি আঁকতে আপনার কেবল দুই মিনিট সময় লেগেছে"।

"না, ম্যাম," পিকাসো জবাব দিল। "এটি আঁকতে আমার 60 বছরেরও বেশি সময় লেগেছে।" (1)

মাস্টির সময় লাগে

পিকাসোর বয়স ছিল 91 বছর। ১৯ 197৩ সালে যখন তিনি মারা যান, তখন তিনি প্রায় 500 মিলিয়ন ডলার ভাগ্য সংগ্রহ করেছিলেন এবং তাঁর শিল্পটি বিশ্বজুড়ে বিখ্যাত হয়ে উঠেছে।

এর আউটপুট ব্যতিক্রমী উত্পাদনশীল ছিল। তাঁর নির্মিত শিল্পকর্মের মোট সংখ্যা আনুমানিক ৫০,০০০ ধরা হয়েছিল, এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে চিত্রকর্ম, অঙ্কন, ভাস্কর্য, সিরামিক, প্রিন্টস, ট্যাপেষ্ট্রি এবং কার্পেট (২)।

কয়েক দশক ধরে তাঁর নৈপুণ্যকে সম্মান জানিয়ে, পিকাসো শেষ পর্যন্ত এমন একটি জায়গায় পৌঁছে গেলেন যেখানে তিনি দুই মিনিটের ন্যাপকিন স্ক্রিবিলে বিশ হাজার ডলার নিতে পারেন। বা কমপক্ষে একটি অভিশাপ শীতল ওয়ান-লাইনার সরবরাহ করুন।

তবে এটি আপনার সাথে নিলে চ্যাম্পিয়নশিপে সময় লাগে। এজন্য আমাদের আমাদের অনুশীলনে ধারাবাহিক থাকতে হবে। এবং এটি করার জন্য, আমাদের গতি হারানো বা হাল ছাড়াই ভুল করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।

আপনি যা করেন তাতে সত্যিই ভাল থাকতে আপনি ব্যর্থ হলে আপনাকে ভাল বোধ করতে হবে।

লক্ষণীয় হওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার আশেপাশের অন্য কারও চেয়ে বেশি ব্যর্থ হতে ইচ্ছুক হতে হবে।

ব্যর্থতা কেন এত ভয়ঙ্কর

ছোটবেলায় আপনি দু'বার হাঁটতে শেখার কথা ভাবেননি।

একক প্রয়াসে ফলাফল কী ছিল তা বিবেচ্য নয়। আপনি শুধু চেষ্টা না করেই যাই হোক না কেন।

তারা উঠেছিল, পদক্ষেপ নিয়েছিল, পড়ে গিয়েছিল, নিজেরাই আহত হয়েছিল, সম্ভবত এক-দু'বার কান্নাকাটি করেছে, এবং আবার চেষ্টা করেছিল tried

ছেড়ে যাওয়া কখনই আপনার কাছে ঘটেনি।

কোনও মুহুর্তে তারা থামেনি এবং ভাবলো, "ম্যান, আমি পাত্তা দিই না। আমি মনে করি দৌড় আমার পক্ষে নয়। "

এটা পরিষ্কার যে পরবর্তী জীবনে আমরা ভুল এড়াতে শিখব।

কোথাও কোথাও, আমাদের বেশিরভাগ ব্যর্থ হতে ভয় পায়।

আমরা শিখলাম যে এটি ব্যর্থ হওয়া বিব্রতকর এবং অন্যরা আমাদের দোষ দেয় বা আমাদের উপহাস করে।

এবং যখন এটি হয়, আমরা সাধারণত যা আমরা ইতিমধ্যে করতে পারি তা আঁকড়ে থাকি।

আমরা ব্যর্থ হতে শুরু করছি

অবশ্যই সমস্যাটি আমাদের মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করে।

একবার আমরা এই ধারণাটি পেয়েছি যে ব্যর্থতা এড়ানো উচিত, প্রতিটি অসফল প্রচেষ্টা আমাদের চেষ্টা করা বন্ধ করে দেওয়ার সিগন্যালটি প্রেরণ করে।

এবং যদিও আমরা এই বিবেচনাগুলি থেকে নিরাপদ বোধ করি, তবে আমরা আমাদের সর্বোচ্চ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর সুযোগ থেকেও বঞ্চিত হই।

কারণ কোনও কিছুতে দুর্দান্ত হওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল ব্যর্থ হওয়ার জন্য প্রস্তুত। বার বার।

সাফল্যের জন্য ব্যর্থতা প্রয়োজন। সুতরাং আমাদের ব্যর্থতার ভয় সত্ত্বেও আমাদের অভিনয় করতে হবে।

আমরা এটা কীভাবে করব?

পছন্দের ক্ষেত্র

স্টোইক দর্শনে "ইলেক্টিকাল এরিয়া" নামে পরিচিত একটি ধারণা রয়েছে। এই ধারণাটির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে:

  • "অভ্যন্তরীণ" - যে জিনিসগুলি আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ আমাদের চরিত্র, আমাদের মূল্যবোধ এবং আমাদের আচরণ।
  • "বাহ্যিক" - যে জিনিসগুলি আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ অতীত, প্রাকৃতিক জগতের অনেকাংশ এবং অন্যান্য মানুষের চিন্তাভাবনা এবং আচরণ।

স্টোক দার্শনিক এপিক্টেট বলেছিলেন যে আমাদের কেবল কেবল অভ্যন্তরে মনোনিবেশ করা এবং বাইরের দিকে যাওয়া উচিত।

কেবলমাত্র যখন আমরা আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে যা হয় তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করা ছেড়ে দিই এবং পরিবর্তে আমাদের নিয়ন্ত্রণের মধ্যে যা আছে তার প্রতি আমাদের মনোনিবেশ কেন্দ্রীভূত করা যায় তবেই আমরা নিশ্চিত হতে পারি।

আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তা যেতে দিন

আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমার ব্যর্থতার ভয়কে মোকাবেলায় আমার পছন্দের ক্ষেত্রটি খুব কার্যকর।

খুব সুন্দর প্রতিবার যখন আমি বসে থাকি এবং লিখি, তখন মনে মনে একধরনের উদ্বেগপূর্ণ (এবং সুন্দর অর্থ) চিন্তাভাবনা আসে। তারা সাধারণত এ জাতীয় কিছু করে:

"আপনি কী ভাবেন? আপনি কে এইটি পড়তে চাইবেন না। মানুষ, আপনার লেখাটি বিরক্তিকর। আপনার কিছু বলার নেই, তাই না? আসুন এই নিবন্ধটি আবর্জনায় ফেলে দেই এবং অন্য কিছু করি।"

অতীতে, এই চিন্তাভাবনাগুলি প্রায়শই আমার সেরাটি করেছে। তবে তখন থেকে আমি শিখেছি যে আমি আমার চিন্তাধারা নই - আমিই সেগুলি শুনি।

এবং যেহেতু এটি হ'ল আমার চিন্তাভাবনাগুলি বাহ্যিক বিষয়গুলির বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত। আমি যে কোনও সময় আমার মাথায় কী ভাবনা তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তাই আমি চিন্তিত নই।

অন্যদিকে আমার লেখার অভ্যন্তরীণ বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত। এটি পুরোপুরি আমার নিয়ন্ত্রণে আছে। আমি সর্বদা টাইপ করা বাছাই করতে পারি। সুতরাং আমি কি করছি।

আমার মস্তিষ্ক যেভাবে চিৎকার করে তা নয়, আমি আমার প্রতিদিনের লক্ষ্যে পৌঁছা পর্যন্ত কেবল লিখতে থাকি।

অন্যের মতামত

এটি চিঠির আর একটি অংশ যা আমার জন্য একটি বড় সমস্যা ছিল।

আপনি যদি কখনও কিছু তৈরি করে থাকেন এবং এটি বিশ্বের কাছে দৃশ্যমান করে থাকেন তবে আপনি অবশ্যই এটিকে উল্লেখ করতে পারেন।

ভাল মতামত পাওয়া ভাল মনে হয়। তবে খারাপ প্রতিক্রিয়া পাওয়া ভয়াবহ বোধ করে।

যদি আপনি 100 টি ইতিবাচক উত্তর পেয়ে থাকেন যার পরে একটি নেতিবাচক উত্তর আসে, তবে সর্বশেষটি আপনার মাথায় থাকে।

আপনি যা করেন তা সত্যই দুর্দান্ত হতে পারে তবে অন্যান্য লোকেরা এটি সম্পর্কে কী ভাববে সেদিকে খেয়াল রাখবেন না।

মনে রাখবেন যে অন্যের চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলি বাহ্যিক বিভাগের অন্তর্ভুক্ত এবং সুতরাং আপনাকে অবশ্যই তাদের সাথে উদাসীনতার স্বাস্থ্যকর ডোজ দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে।

আপনি কখনই সবার অনুমোদন পাবেন না, তাই চেষ্টা করে আপনার সময় নষ্ট করবেন না।

কীভাবে আপনার ব্যর্থতার ভয় কাটিয়ে উঠবেন

এখন থেকে, আপনি যদি ব্যর্থতার ভয় পান তবে সর্বদা আপনার পছন্দের ক্ষেত্রটি মনে রাখবেন।

  • যদি আপনি দেখতে পান যে এটি বাহ্যিক কিছু, তবে এটি ছেড়ে দেওয়ার অনুশীলন করুন। মনে রাখবেন যে জিনিসগুলি আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া সময় নষ্ট করা।
  • যদি এটি কোনও অভ্যন্তরীণ অবজেক্ট হয় তবে পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য এটি ট্রিগার হিসাবে ব্যবহার করুন। চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন এবং করতে শুরু করুন।

সন্তানের মতো হোন যিনি চলতে শিখেন। এটি দেখতে কেমন লাগে বা অন্য লোকেরা কী ভাবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। তারপরে আবার করুন। আবারও। আবারও।

আপনার সাফল্য পরিমাপ করুন ভুলগুলি এড়ানোর ক্ষমতার দ্বারা নয়, নিজেকে দেখানোর এবং কাজটি করার সামর্থ্যের দ্বারা, যাই হোক না কেন।

পিকাসো তাঁর উত্তরাধিকার গড়ে তুলতে 50,000 শিল্পকর্ম তৈরি করতে প্রস্তুত ছিলেন। আপনি কি করতে প্রস্তুত?

“প্রত্যেক শিশুই একজন শিল্পী। সমস্যাটি হ'ল কোনও শিল্পী বড় হলে কীভাবে থাকবেন। "- পাবলো পিকাসো

স্ফীত

  1. এই গল্পের অনেক সংস্করণ রয়েছে। এটি মার্ক ম্যানসনের দুর্দান্ত বই দ্য সাবলেট আর্ট অফ নট এএফ * সি কে থেকে এসেছে: একটি ভাল জীবনযাপন করার জন্য একটি পাল্টা স্বজ্ঞাত পন্থা।
  2. পাবলো পিকাসো

ছবি তোলেন রোন্ডা।