অ্যাডোপশন ট্রমা: কীভাবে ক্ষতি, ক্ষতি এবং ক্রোধের পিছনের স্তরটি খোলা করবেন?

একটি অনুভূতি স্পর্শ করার "লেখার" উপায়?

অ্যান ফ্র্যাঙ্কের ছবি এবং তার ডায়েরি থেকে একটি পৃষ্ঠা। অ্যান ফ্র্যাঙ্ক [পাবলিক ডোমেন]

আমার ছেলে জোনাথন বদলে যাচ্ছিল! আমি এটি দেখতে পারে। তার মা এটা দেখতে পারতেন। এটি ধীরে ধীরে ছিল, কিন্তু এটি ঘটছিল। অবশেষে, আশা ছিল! কয়েক বছর অনুসন্ধানের পরে, আমরা তার প্রয়োজনীয় সহায়তা পেয়েছি।

খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য, জনাথন আমাকে কখনই চোখে দেখতেন না। কিছু ঠিক ছিল না, তবে আমি কী জানতাম না। এবং যেদিন মেরি বেথ ও আমি তাকে চিকিত্সা শুরু করতে নিয়ে এসেছিলাম, জনাথন আমার দিকে তাকাবে না।

কিন্তু সপ্তাহ পরে, কিছু অন্যরকম ছিল। সে অন্যরকম লাগছিল! তিনি আমার সাথে চোখের যোগাযোগ করেছিলেন এবং তাঁর চোখে এমন এক ঝলক দেখা গিয়েছিল যা এর আগে কখনও হয়নি। তার চোখ ছিল স্মাইলিং! এবং আমরা কেবল খেয়াল করি না। তাঁর থেরাপিস্টরা আমাদের বলেছিলেন যে জনাথন নিজেই পছন্দ করতে শুরু করেছিলেন!

আমরা তাকে নিঃশর্ত ভালবাসি, কিন্তু তাতে কিছু যায় আসে না। সে নিজের পছন্দ করত না। দত্তক নেওয়ার শিশুদের হৃদয়ে একটি গর্ত থাকে। একটি গর্ত ত্যাগের অনুভূতি এবং বিশ্বাস যে তাদের সাথে কিছু ভুল। একে প্রায়শই গ্রহণের ট্রমা বলা হয় এবং আমরা এর আগে কখনও শুনিনি।

এটি চিকিত্সার WEEKS গ্রহণ করেছে, অন্তর্মুখীকরণের WEEKS, আঘাত, ক্ষয় এবং ক্রোধের স্তর পরে পেছনের স্তরের ছুলার সপ্তাহের। আর অবশেষে তার হাসি ফুটে উঠল। আমরা এটি তার চোখে দেখতে পেতাম। জোনাথন ছিলেন স্মিলিং! তাঁর গল্পের একটি নতুন অধ্যায় শুরু হয়েছিল।

পার্থক্য নির্মাতা কী ছিল?

বিভিন্ন কারণ ছিল। একটির জন্য, জোনাথনের একটি সম্পূর্ণ দল ছিল তাকে তার মূল সমস্যাগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করার জন্য নিবেদিত। তবে তা সব ছিল না।

সত্যি কথা বলতে কি, তিনি যখন শুনছিলেন আমি তখন সন্দেহবাদী হয়েছি। তবে আমি এটি বুঝতে পারি নি বলেই আমি এটিকে খারিজ করতে যাচ্ছি না। ফলাফল সুস্পষ্ট ছিল। জনাথন সুস্থ হয়ে উঠছিলেন।

পূর্ববর্তী একটি পোস্টে, আমি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় কর্পোরাল ডেসমন্ড ডসের ক্রিয়াকলাপ কীভাবে জোনাথনকে তার আচরণে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনতে অনুপ্রাণিত করেছিল, যা তাকে ঘরে ফিরে আসতে পেরেছিল। আপনি কর্পোরাল ডস এবং জোনির শার্টের গল্পটি এখানে পড়তে পারেন।

তবে জনাথন আনার প্যাক খুলতে, আবিষ্কার করতে এবং তার দত্তক নেওয়ার অনুভূতির মুখোমুখি করার জন্য আমি যে প্রধান কাজটি করেছি তা আপনাকে কখনও বলিনি। এই প্রতিদিনের অনুশীলনের পাশাপাশি কয়েক সপ্তাহের থেরাপির পরে জনাথন তার হৃদয়ের গর্তটি নিরাময় করতে শুরু করেছিলেন।

এবং পরিহাসের বিষয় হচ্ছে, তিনি যে জিনিসটি শিখলেন সেটি হ'ল ইতিহাসে করপোরাল ডসের মতো একই সময়ে অন্য একজন ব্যক্তি করছিলেন।

কীভাবে কোনও ব্যক্তি আনপ্যাক করে, আবিষ্কার করে এবং তাদের হৃদয়কে কষ্ট দেয় এমন অনুভূতির মুখোমুখি হয়?

এক অল্প বয়সী কিশোরী 70০ বছর আগে এভাবে বলেছিল:

আমি লিখতে চাই, তবে এর চেয়েও বড় কথা, আমি আমার হৃদয়ের গভীরে থাকা সমস্ত ধরণের জিনিস বের করতে চাই। ~ অ্যান ফ্র্যাঙ্ক

জোনাথন ঠিক এটাই করেছিলেন - তিনি লিখেছিলেন। আরও সুনির্দিষ্টভাবে তিনি ভ্রমণ করেছিলেন। এইভাবে তিনি বুঝতে শুরু করলেন যে তিনি নিজের মতো করে কেন অনুভব করেছিলেন। জনাথন জার্নালিং! সত্যি? বাচ্চাটি যখন কিছু লিখতে হবে তখন কাঁদবে, জার্নাল করছিল? এটা কি সহজ ছিল? না! এটা কি মূল্য ছিল? হ্যাঁ!

আমরা নিয়মিত জোনাথনের চিকিত্সা দলের সাথে যোগাযোগ করি। প্রতি বৃহস্পতিবার, আমরা তাঁর লিড থেরাপিস্টের সাথে কল করতাম।

এই কলগুলির মধ্যে একটিতে আমার মনে পড়ে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, "দয়া করে আমাকে ব্যাখ্যা করুন কেন জোনাথন থেরাপিতে জার্নালিং এত গুরুত্বপূর্ণ” " সে যা বলেছিল তা আমি কখনই ভুলব না:

আপনি একটি অনুভূতি মনে করতে পারেন। আপনি একটি অনুভূতি কথা বলতে পারেন। তবে আপনি যদি সত্যিই কোনও অনুভূতি স্পর্শ করতে চান তবে আপনার লিখতে হবে!

আমি তখন থেকেই আবিষ্কার করেছি, কাগজে কলম লাগানোর মতো কিছু রয়েছে যা মস্তিষ্ককে এমনভাবে যুক্ত করে যে চিন্তাভাবনা এবং কথা বলতে পারে না।

ছবি টিমোথি এল ব্রক আনস্প্ল্যাশ-এ

কীভাবে এবং কেন জার্নালিংয়ের মাধ্যমে হৃদয় নিরাময় হয়? আমি জানি না, তবে আমি আমার সাথে কিছু কথোপকথন ভাগ করে নেব যারা উত্তর সময়ে জানতেন।

আমি এটা জানি। আপনি নিরাময়ের জন্য আপনার উপায় অভিপ্রায় করতে পারেন না! বিশেষত জোনাথনের যে ধরণের হার্ট-হিলিং দরকার ছিল। এটি কাজ এবং এটি প্রচুর লাগে। জার্নালিং জোনাথনের হৃদয় নিরাময় করছে। আমি এটি জোনাথনের হৃদয় নিরাময় করতে দেখেছি। আমি প্রথম দেখেছি। তিনি কি জার্নাল চালিয়ে যাবেন? আমি প্রার্থনা করি তিনি করেন!

আমি কি সব বুঝতে পারি? না! আমি জানি এটা কাজ করে। একটি অনুভূতি স্পর্শ করার জন্য একটি "লেখার" উপায় রয়েছে। জোনাথন আমার কাছে প্রমাণ ছিল।

ভবিষ্যতের গল্পগুলিতে, আমি অন্য সময় আপনার সাথে আরও জার্নালিং অন্বেষণ করব। যদি তা এমন কিছু হয় তবে আপনার আগ্রহী হবেন, দয়া করে নীচে মন্তব্য করুন।

তবে আমি যাবার আগে আমি কি আপনাকে কিছু পাঠাতে পারি? এটি কর্পোরাল ডসের উদ্ধৃতি যা জোনাথন তার প্রতিদিনের নিশ্চিতকরণ হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন।

আমি লেখক, গল্পকার, এবং অভিভাবক, টিম মডলিন। আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই। নীচে মন্তব্যগুলিতে বিশদ।

এই কলামটি মূলত DoWhatYouCanNow.com এ আমার সাইটে প্রকাশিত হয়েছিল আপনি সেখানে আমার কাছে পৌঁছে যেতে পারেন বা টিম@ডো হোয়াট ইউসিএননও ডটকমকে ইমেল করতে পারেন

আরো দেখুন

প্লাগিনগুলি থেকে অনেক আগে মুছে ফেলা ডাব্লুপি ডাব্লু ডাটাবেস এন্ট্রিগুলি কীভাবে সরিয়ে ফেলব? এই একক স্লাইডিং পৃষ্ঠাগুলি কী বলা হয় এবং কীভাবে আমি এইচটিএমএল এবং সিএসএস দিয়ে তা সম্পাদন করব? ভারতে একটি ওয়েবসাইট তৈরি করতে কত খরচ হয়? এটি বজায় রাখার জন্য বছরে কতগুলি ব্যয় হয়?একজন লোককে জিজ্ঞাসা করুন কেন তিনি আপনাকে পছন্দ করেনকীভাবে কোনও হোটেল অতিথিকে কোনও প্যাকেজ সম্বোধন করবেনক্লায়েন্টের ওয়েবসাইটের জন্য আপনি কীভাবে এসইও করবেন? ব্লগের লিঙ্কগুলি কোথায় পোস্ট করবেন যাতে এটি আরও পাঠকদের কাছে পৌঁছতে পারে ?? কীভাবে জনপ্রিয় ব্লগার হবেন?আমি কীভাবে আইওএস অ্যাপ্লিকেশনটি ভাঙ্গতে পারি?